Cara Mudah Memijat Kepala (Bisa Dilakukan Sendiri)

Cara Mudah Memijat Kepala (Bisa Dilakukan Sendiri)

Mengalami kesakitan dan ketidakselesaan kepala adalah perkara biasa yang berlaku kepada ramai orang. Sama ada ia berpunca daripada tekanan, ketegangan otot, selesema atau perubahan hormon, sakit kepala ini akan menjadi serius jika tidak dirawat dari awal.
Penyelidik mendapati kekerapan sakit kepala berlaku sekitar 90 peratus rakyat Amerika. Ubat penahan sakit mungkin dapat melegakan kesakitan buat sementara waktu namun ia juga memberi kesan sampingan. Malah untuk jangka mangsa yang panjang, ubat ini boleh memberi kesan terhadap masalah kesihatan.
Sebagai alternatif, perubatan moden turut menggalakkan pesakit untuk mencuba kaedah “Acupressure” yang telah mula dipraktikkan oleh China sejak 5000 tahun yang lalu.  Mereka percaya dengan mengurut titik-titik tertentu pada tubuh ia dapat melegakan tekanan.
Mari kenali dan pelajari 5 titik “Acupressure” tersebut.
1. Sinus
Gunakan hujung jari anda untuk menekan titik “drilling bamboo” yang terletak di antara hujung hidung dan soket mata. Tekan dan urut bahagian tersebut selama 1 minit. Ia dapat melegakan sakit kepala disebabkan keletihan mata.
2. Migrain
Tekan di bahagian tengah antara kening kiri dan kanan selama 1 minit. Gunakan ibu jari anda untuk menekan titik tersebut. Ia dapat melegakan kesakitan kepala.
3. Belakang tengkuk
Tekan di bahagian tengah tengkuk dan urut secara perlahan selama 2 minit. Ia dapat melegakan pening, tekak bengkak, sakit telinga, sakit mata dan hidung berdarah.
4. Sakit kepala berkelompok
Tekan di hujung kening kiri dan kanan dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah selama 5 saat. Ia dapat mengurangkan sakit kepala.
5. Sakit kepala ketegangan
Tekan titik “union valley” selama 5 saat. Ulang langkah yang sama pada tangan sebelah lagi. Kemudian, urutkan bahu anda selama 1 minit. Ia dapat melegakan sakit gigi, sakit leher, sakit bahu dan sembelit.
Tonton video tersebut untuk melihat bagaimana mereka mengaplikasikan kaedah urutan ini. Anda boleh melakukan aktiviti ini secara sendiri atau meminta bantuan dari orang lain. Selamat mencuba.

Namanya Juga Brownies Coklat Teflon Bikinnya dari Teflon Juga Bun, PRAKTIS bangett


Hai Bunda, Apa kabar ??? Kali ini Resep Harian ingin membagikan rahasia penting pembuatan Bownies Coklat Teflon yang sempurna, selain pembuatannya yang praktis, Bunda Juga gak perlu Boros untuk membeli bahan-bahannya, cukup dengan bahan seadanya aja Bun, tapi jangan lupa memerhatikan takarannya ya Bun, karena takaran mempengaruhi hasil pembuatan
Yuk simar Bahan dan Langkah yang harus Bunda perhatikan dalam membuat Brownies Coklat Teflon



Bahan-bahan pembuatan Brownies Cokelat Teflon Simpel dan super lezat :

  • tepung terigu sebanyak 4 sdm
  • telur sebanyak 1 buah
  • mentega sebanyak 3 sdm
  • gula pasir sebanyak 4 sdm
  • coklat bubuk sebanyak 2 sdm
  • susu bubuk sebanyak 2 sdm
  • baking powder sebanyak 1/2 sdt
  • dark cooking chocolate sebanyak 100 gram

Bahan toping dari Brownies Cokelat Teflon Simpel dan super lezat :

  • Meises atau keju secukupnya ya bunda

setelah bunda selesai mempersiapkan bahan-bahan diatas barulah kita lihat ketahap pembuatannya berikut ini.

Cara Membuat Brownies Cokelat Teflon Simpel dan super lezat :

  • langkah pertama yang harus bunda lakukan adalah bunda Tim mentega sampai meleleh setelah itu bunda angkat dan kemudian bunda dinginkan sebentar ya.
  • nah Sambil menunggu mentega dingin bunda kocoklah telur dan gula hingga berbuih.
  • Setelah berbuih bunda tambahkan campuran terigu dan bahan yang lainnya kemudian bunda aduk hingga rata sempurna.
  • langkah selanjutnya adalah tuangkan mentega dan margarin cair kemudian bunda aduk kembali hingga rata ya bun.
  • nah yang harus bunda perhatikan adalah Jangan lupa aduk supaya hasil kue nggak bantat.
  • setelah itu bunda Oleskan teflon dengan mentega
  • setelah bunda olesi teflonnya dengan mentega barulah bunda masukkan adonan
  • langkah selajutnya adalah bunda panggang kurang lebih 10-15 menit dengan api kecil.
  • nah yang harus bunda perhatikan adalah Saat adonan hampir matang bunda beri meises dan keju parut kemudian bunda harus panggang kembali sampai keju atau meises agak lumer ya.
  • bunda harus Pastikan juga tertutup teflon selama memanggang. setelah itu Brownies Cokelat Teflon Simpel dan super lezat siap untuk dihidangkan.


Selamat Mencoba Bunda, semoga bermanfaat, jangan lupa share yah !!!


Sumber : kupasresep.com

Uuuulalaa Bikin Expresso Chiffon Cake menegmbang dan Empuk Ternyata Mudah

Terkadang Bunda Bingungkan bagaimana Expresso Chiffon Cake yang Empuk dan mengembang yang Bunda temukan di toko-toko kue special begitu nikmat dan bikin ketagihan, ternyata selain memerhatikan takaran bahan yang diperlukan pembuatannyapun harus hati-hati, jika hasil yang Bunda inginkan sempurna yuk Baca dulu Bahan dan Langkah pembuatannya

Berikut bahan-bahan yang harus dipersiapkan untuk Membuat Expresso Chiffon Cake Super Empuk, bahan dibagi menjadi dua bagian ya Bun:

Bahan – Bahan A Expresso Chiffon Cake Super Empuk:
  1. kuning telur ayam sebanyak 8 butir
  2. terigu sebanyak 250 gram
  3. baking powder sebanyak 1 sdt
  4. baking soda sebanyak ½ sdt
  5. larutan kopi expresso sebanyak 150 cc
  6. minyak sayur sebanyak 100 cc
  7. pasta kopi atau pasta mochacino sebanyak 2 sdm
  8. Nah semua adonan ini bunda Aduk jadi satu, hingga tidak ada lagi yang menggumpal, licin kalis ya bunda.
Bahan – Bahan B Expresso Chiffon Cake Super Empuk :
  1. gula pasir sebanyak 250 gr
  2. putih telur ayam sebanyak 10 butir
  3. nah untuk bahan B ini bunda Kocok dengan mixer sampai soft peak ya bunda.
  4. Setelah mempersiapkan semua bahan-bahan diatas, barulah bunda bisa lanjut untuk cara membuat Expresso Chiffon Cake Super Empuk beserta prosesnya. Untuk membuatnya menjadi Expresso Chiffon Cake Super Empuk maka perhatikan langkah-langkah berikut ini :

Langkah-langkah :

  • langkah pertama yang harus bunda lakukan dalah bunda Campurkan kedua bahan A dan B yang sudah bunda sediakan diatas tadi dengan whisker (kocokan telur manual), hingga tercampur rata sempurna ya bunda.
  • setelah itu bunda Masukkan dalam cetakan khusus chiffon cake ya tanpa bunda olesi apa pun.
  • langkah selanjutnya adala bunda Masukkan dalam oven yang sudah dipanaskan,\
  • kemudian bunda pangang dengan suhu 165 deg C selama 1 jam 15 menit
  • nah setelah matang, keluarkan dari oven dan balikkan loyang.
  • setelah itu bunda Tunggu hingga dingin
  • kemudian bunda balikkan kembali Loyang
  • dan bunda lepaskan dengan spatula, setelah itu bunda Seset pinggirnya hati-hati, hingga kue terlepas dengan mulus ya bunda.
  • langkah terakir adalah bunda Olesi butter cream dan taburi dengan kacang mede panggang yang sudah dicincang.

setelah itu Expresso Chiffon Cake Super Empuk siap untuk bunda sajikan
Setelah semuanya selesai Expresso Chiffon Cake Super Empuk siap untuk disajikan oleh keluarga maupun kolega untuk bersantai Expresso Chiffon Cake Super Empuk ini sangat cocok sekali dinikmati pada saat bersantai baik pada siang hari, sore hari ataupun malam hari. Selamat mencoba bunda, Happy Cooking !!



Sumber : kupasresep.com

Bolu Kojo Asli Palembang Siap Menggoyang Lidah dengan Resep yang Bikin Rasa jadi Nikmat dan Empuk

Bunda tentu tau donk, bagaimana kelezatan bolu kojo asli palembang bisa mengalahkan kenikmatan bolu lainnya, dengan bahan yang tidak sulit dan citra rasanya yang khas Bolu kojo seringkali digemari pecinta kuliner, kini bolu kojo asli palembang dapat Bunda sajikan dengan keluarga, berikut bahan dan cara pembuatannya.




Bahan untuk membuat bolu kojo :
  1. Tepung terigu yang lembut sebanyak 2 gelas
  2. Telur bebek sebanyak 8 buah
  3. Air perasan daun suji sebanyak 1 gelas
  4. Santan kental siap saji sebanyak 1 set

Cara Pembuatan
  • langkah Pertama yang harus bunda lakukan adalah bunda kocok terlebih dahulu telur bersama tambahan gula pasir hingga merata
  • setelah itu barulah bunda masukkan dan tuangkan air perasan daun suji, santan kental dan juga daun pandan kedalam kocokan telur setalh itu bunda aduk lagi hinga merata.
  • langkah selanjutnya yang harus bunda lakukan adalah bunda masukkan tepung terigu kedalam adonan tersebut sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga semuanya tercampur rata ya bunda.
  • setelah itu barulah bunda siapkan loyang yang sudah diolesi mentega sebelumnya
    setelah Loyang di olesi mentega barulah bunda tuangkan adonan kue kedalam loyangnya ya bunda.
  • langkah selanjutnya proses pengkukusan adonan. bunda harus mengkukuskan adonan kue dalam loyang hingga harum dan matang .
    matangnya adonan ditandai dengan perubahan warna menjadi warna hijau kecoklatan nah jika adonannya sudah berubah warna dan benar – benar matang bunda
  • setelah itu Bolu Kojo Asli Palembang Super Empuk Dan Lezat siap dihidangkan. dan sedikit tip yang bisa bunda gunakana adalah Agar kue bolu kojo saat akan disajikan terlihat lebih istimewa bunda bisa menyajikan diatasnya bahan toping sesuai yang bunda suka ya.



Selamat Mencoba Bun, semoga Bisa Menjadi Cemilan Spesial keluarga saat santai

Sumber : kupasresep.com

Resep Membuat Bolen Pisang Keju Ala Kartika Sari Bandung Yang Enak dan Legit ...

Bolen Pisang ini sekarang menjadi oleh-oleh khas Kota Kembang Bandung selain Peuyem, Ubi dan lain-lain. Kalau bunda jalan-jalan ke kota kembang tidak mampir ke toko Kartika Sari rasanya kurang pas, karena di sana banyak cemilan yang lezat-lezat seperti bolen pisang ini.

Bolen Pisang Keju rasanya itu bikin nagih dan enak bingiiit bund, karena ada perpaduan antara rasa manis, legit dari buah pisang pisang dan sedikit gurih dari keju di dalamnya.

Nah bagi bundsay yang pingin coba menikmati bolen pisang keju ini, sekarang tidak harus jauh-jauh pergi ke Bandung, karena cara bikin bolen pisang ini sebenarnya tidak begitu sulit dan bahan-bahannya pun cukup sederhana, dan berikut resep membuat bolen pisang keju :


Bahan-bahan:

  • Tepung protein tinggi (cakra) 250 gram
  • Air 50 ml
  • Gula pasir 4 sendok makan Munjung
  • Tepung protein sedang (segitiga biru) 4 Sendok Makan Munjung
  • Margarin 4 sendok makan munjung
  • Telur 1 butir
  • Pisang (isian) 1 buah
  • Kuning telur (untuk olesan) 1 butir
  • Susu bubuk (dancow putih) 1 sendok makan
  • Vanilli 1/2 sendok teh
  • Garam 1/4 sendok teh
  • Meses / keju parut (untuk taburan)
  • Keju (isian)
  • Ceres (isian)


Cara Membuat Bolen Pisang Keju: 

  1. Dalam wadah, campurkan 250 gram tepung terigu dengan 4 sendok makan margarin, 4 sendok makan gula pasir, 1/2 sendok teh vanilli, 1 sendok makan susu bubuk, 1/4 sendok teh garam dan 1 butir telur aduk sambil kasih 50 ml air sedikit demi sedikit, dan uleni hingga kalis
  2. Diamkan adonan yang sudah kalis selama 30 menit sambil di tutup dengan menggunakan serbet kering.
  3. Setelah 30 menit berlalu bagi adonan menjadi 12 bagian, lalu gilas menggunakan gilingan dan beri bahan isian seperti ceres, pisang, keju, kemudian Lipatkan seperti amplop
  4. Simpan dan tata di atas loyang yang sudah diolesi dengan mentega dan ditaburi tepung, beri jarak karena nantinya akan mengembang.
  5. Olesi bagian atasnya dengan kuning telur dan beri taburan keju parut atau meses, sesuai selera
  6. Panggang bolen pisang selama 30 menit atau hingga matang, angkat dan biarkan dingin.


Bagaimana bund? Cara bikinya cukup mudah dan sederhana bukan! Bolen pisang selain untuk di nikmati sendiri, bisa juga dan sangat layak untuk bunda jual. Apalagi masih belum banyak orang yang menjual kue bolen pisang ini. 

Selamat mencoba bunda yaa!

Resep Membuat Rendang Ala Rumah Makan Padang Yang Empuk dan Lezaat ...

Resep rendang daging sapi adalah salah satu masakan khas Minangkabau, bukan hanya di indonesia saja sekarang sudah mulai dikenal di Eropa, rahasia kelezatan dari masakan rendang ini terdapat pada bumbunya yang kaya akan rempah-rempah seperti kapulaga, cengkeh, kayu manis, ketumbar dan jintan.

Yang perlu bunda ketahui membuat rendang daging harus benar-benar extra sabar, karena memerlukan waktu cukup lama, minimal 2.5 jam, bahkan kata orang Minang sediri perlu waktu sampai 4 jam.

Kata temanku orang minang/melayu bilang kalau memasak, tidak pernah pakai gula dan tentunya berlaku juga untuk memasak rendang ini, lalu bumbu rendangnya wajib digiling semua termasuk lengkuas dan jahe bukan hanya di geprek sja, karena kalau hanya digeprek katanya bukan rendang,

Dalam resep rendang yang aku bikin ini tidak pakai daun kunyit dan asam kandis, karena kedua bahan tersebut tidak ada di tempat tinggalku sekarang, kalo si tempat bunda ada boleh di tambahkan secukupnya saja ya.


Bahan - bahan utama :


  • Daging sapi gandik atau paha, dipotong sesuai selera 1 kg
  • Serai, 2 buah digeprek, lalu potong menjadi 2 bagian
  • Daun kunyit 1 lembar
  • Asam kandis 1 buah ( bisa diganti dengan 1 sendok teh asam jawa jika tidak ada)
  • Daun jeruk purut 5 helai
  • Santan kental 2 liter
  • Garam secukupnya


Bahan bumbu yang dihaluskan:


  • Cabe merah, buang bijinya 250 gram
  • Bawang merah 10 siung
  • Bawang putih 5 siung
  • Lengkuas segar, kupas 25 gram
  • Jahe, kupas 25 gram


Cara Membuat Rendang Kahs Padang :


  1. Kupas dan Cincang semua bahan bumbu yang dihaluskan, lalu blender hingga halus.
  2. Supaya mudah dalam proses penghacurannya bisa bunda tambahkan santan sekitar 50 ml saja.
  3. Masukkan bumbu halus tersebut ke dalam daging yang sudah di potong-potong, aduk-aduk sampai rata, lalu pindahkan ke atas wajan besar (kapasitas minimnya untuk 4 liter).
  4. Tuangkan sisa air santan, dengan 2 buah serai serai, 1 buah asam kandis, 5 helai daun jeruk purut dan 1 lembar daun kunyit.
  5. Masak daging di atas api besar sampai santan mendidih/kira-kira selama 30 menit.
  6. Setelah mendidih Kecilkan api ke posisi sedang, dan masak kembali selama 1.5 jam hingga keluar minyak, aduk bund ya sekali-kali saja.
  7. Cicipi untuk test rasa, lalu tambahkan garam sesuai selera.
  8. (Catatan : sebenarnya sampai di sini daging sudah matang dan sudah bisa bunda santap dengan kuah yang kental, namanya Kalio).
  9. Apabila sudah keluar minyak segera kecilkan apinya, dan masak kembali selama 30 menit sambil terus di aduk-aduk sampai santannya kering dan minyak terserap oleh daging. angkat, matikan api


Selesai deh!,,, Kini rendang daging sapi khas padang minang asli yang empuk dan gurih ini sudah siap bunda hidangkan dengan 1 piring nasi panas, lalapan/rebusan daun singkong muda dan sambal lado mudo eummm nyam-nyam.

Catatan:
Apabila bunda lebih suka rendang yang warnanya kehitaman, bisa bunda tambahkan kelapa parut sangrai yang sudah digiling halus dan keluar minyaknya.

Kalau aku pribadi lebih menyukai rendang yang tidak terlalu kering, karena nanti ketika di nikmati sama nasi panas bisa sambil dicocol Saus bumbunya hehehe

Resep Cara Membuat Es Krim Choki-Choki. Fenomena Baru dari Negri Jiran ...

Ini adalah salah satu jajanan yang lagi heboh-hebohnya di dunia internet, Es Krim Choki-choki. Es krim yang satu ini sebelumnya sudah menjadi trend di negri jiran Malaysia dan sanagat ramai di bicarakan hampir di semua group masakan.Maka dari itu, tidak lama kemudian fenomena es krim choki ini menyebar ke negara Indonesia. Mungkin karena tampilannya yang menarik dan sensasi rasanya itu bisa membuat banyak bunda-buntik yang penasaran ingin mencoba resep es krim ini.


Untuk Buntik pembca setia inirecipes di rumah jangan mau kalah ya. resep dan cara membuatnya cukup gampang banget kok bund. dan juga anak-anak pasti akan menyukai dengan camilan yang tidak cuman enak, tetapi menyehatkan juga. Bahan utamanya cuman susu cair dan susu kental manis saja, lalu di campur dengan tepung maizena, supaya kental dan lembut, dan berikut resep lengkapnya, silahkan simak dan catat resepnya bunda ya:

Bahan-bahan:

  • Choki-choki 8 buah atau sesuai selera
  • Susu kental manis 1 kaleng
  • Susu cair (Susu kotak UHT atau susu beruang) 1 kaleng
  • Air 4 kaleng
  • Sejumput garam
  • Tepung maizena (untuk melembutkan es) 2 1/2 sendok makan
  • Plastik es mambo untuk membungkus


Catatan : Kaleng yang di maksud, adalah komposisi/takarang menggunakan kaleng bekas susu kental manis bund ya.

Cara Membuat Es Krim Choki Cohki

  1. Rebus 1 kaleng susu Kental manis, dengan 1 kaleng susu cair, sejumput garam, 4 kaleng air dan 2 1/2 sendok makan tepung maizena hingga mendidih. Lalu angkat dan biarkan sampai susu tersebut hangat suam-suam kuku.
  2. Sementara itu potong-potong Choki-choki menjadi dua bagian, lalu masukkan ke dalam plastik kemudian pencet-pencet supaya rata keseluruh plastik.
  3. Setelah itu masukkan adonan es yang sudah suam-suam kuku, lalu ikatkan kemudian masukkan kedalam freezer.
  4. Tunggu hingga es krim membeku, dan Es Krim choki-choki kini siap bunda nikmati di bawah teriknya matahari heheh.


Gampang bund ya? pake banget lagi hehe...! Buntik di rumah pasti bisa membuatnya dengan mudah dan pasti berhasil.

Selamat mencoba bund ya dan Jangan lupa bagikan resep es krim choki-choki ini ke teman bunda yang lain apabila dirasa bermanfaat. aminn
Langganan: Postingan (Atom)